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減肥可以用南瓜當主食嗎減肥主食選地瓜還是南瓜 - 養生百科書

減肥 可以用南瓜當主食嗎可部分取代，減少原有主食量，以此降低碳水量。可以吃，但不能完全代替主食吃 ... 建議在晚餐中用蒸南瓜替代三分之一的主食。

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