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晚餐吃地瓜減肥
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破除地瓜神話:吃地瓜減肥,只會越吃越胖! - 藥師+
地瓜 營養到底有多高,為什麼常和養生、健康和減肥等字眼連在一起呢?...以烤地瓜來看,小一點,約半個手掌大小的(參考下圖),大概就有超過300 ...。
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