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晚餐吃地瓜減肥
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減肥地瓜晚餐 - Persemp
Q:吃地瓜來減肥,什麼時候吃會比較好? A:若想吃地瓜減肥,有中醫師建議最好是在早上7點~9點間吃,而且最好能搭配五穀雜糧,像是地瓜稀飯一類的,最是健康。
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