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晚餐吃地瓜會胖嗎
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減肥食譜地瓜泥沙拉by 菜單研究所愛料理- 地瓜減脂
她自曝地瓜減肥菜單是:早餐雞胸肉加地瓜和牛奶,午餐吃玄米飯加沙拉,晚餐則吃兩個地瓜。 韓國人氣女星IU李智恩也是用地瓜當「減重急救餐」,她說早餐吃個蘋果、午餐 ...
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