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吃红薯减肥？30岁女孩天天吃红薯反而更胖！很多人都犯了2个 ...

红薯本来淀粉含量就不少了，可以和主食相当，拔丝地瓜上面让红薯的能量更高，更容易增加能量的摄入。 【推荐几款比较健康的红薯吃法】. 1、 煮粥吃. 把 ...

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