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晚餐只吃香蕉
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減肥|香蕉減肥法個半月減12磅暖腸抗氧化5好處加熱夜晚吃 ...
松生醫生指,需在晚餐前15至30分鐘進食1至2條香蕉,再飲一杯約200毫升的水或茶,然後照平常吃飯即可。這個減肥法簡單又方便,而且有不同好處。 ▽夜晚食蕉 ...
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