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減肥可以吃香蕉嗎- 香蕉減肥法加強版三天就猛減8斤

... 晚餐吃飽，因此如果能多花點心思改變晚上的飲食習慣，減肥效果立竿見影。 只吃香蕉，不瘦反而變胖其實香蕉減肥法很簡單，只要在早餐吃1~2根香蕉，並配服大杯水，午餐和晚餐 ...

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