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晚餐只吃香蕉
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柯佳嬿維持纖細「香蕉」很關鍵!醫生解析香蕉減肥秘訣
想長期維持好身材的人,日本腸道醫師松生恒夫醫師建議可以養成「吃飯前(特別是晚餐)吃1-2根香蕉,再搭配一大杯的溫開水」的飲食習慣。這樣能讓大腦產生 ...
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