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晚餐只吃香蕉
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早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤
(照片提供:采實文化出版社)曾經不吃澱粉、只吃香蕉都失敗,只是早餐喝神奇蔬果汁, ... 就算你早餐喝果汁,如果很晚才吃晚餐,完全不會有任何的減肥效果 ...
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