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晚餐只吃香蕉
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李玟晚上吃香蕉減肥法明星教你用香蕉減肥一天瘦一斤
第三:晚餐儘量在六點以前吃完,八點後不要進食,另外,戒掉晚餐後吃甜點的習慣。 ... 4、早餐減肥,午、晚餐照舊的方法不可取早餐只吃幾根香蕉加白開水,吸收的營養並不均衡 ...
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