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香蕉原來有黃金時間吃法!這樣吃10天甩3kg,溫和不復胖|減肥
日本腸道權威醫師松生恒夫認為,最佳吃香蕉的黃金時間就是「晚餐前」,先吃2根香蕉(注意:香蕉每日限吃2根),再搭配200c.c.的水,就能讓大腦產生飽足感 ...
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