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晚飯後
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晚上飯後去散步好嗎? - GetIt01
飯後 不宜馬上動,特別是炎熱的夏天。飯後立即散步,會有一部分血液集中到運動系統去,會增加心臟負荷,使心、腦、胃都供血不足。中醫認為,只有心臟強健了,...
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