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晚飯後
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保健食品要空腹吃、飯後吃、隨餐吃,還是睡前吃?
會建議飯後食用的營養補充品,大多是考量到原料特性,有些營養補充品的關鍵營養素是脂溶性的,剛好藉由食物油脂一起吸收,因此可以提高吸收率。 【 維生素 ...
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