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研究指夜瞓者IQ高、更有創意？「晚睡晚起」規律睡眠記憶力更佳

除了智商和創意，科學期刊《Science》於2009年的一項研究亦指，晚睡晚起的話，精神狀態能維持較好的狀態，而英國《BBC》研究更認同，該類人擁有較強的 ...

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