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身体会有2臭、3痛、4红，若没有，肝脏还算很健康 - 腾讯

晚睡 熬夜，会让肝脏疲惫不堪，导致肝毒堆积，肝火过旺，肝血不足等。 因此，要保证晚上十一点前，进入睡眠状态，每晚保证睡够7小时。 2、爱生闷气.

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