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午睡补觉超半小时，脂肪肝风险增138%|熬夜|睡眠不足 - 网易

早晨晚起会扰乱生物钟，影响身体激素分泌。错过早饭容易导致消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等。 熬夜后，一般补觉的正确做法是，第二天早 ...

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