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【破解迷思】經常熬夜真的很傷肝嗎？注意傷肝的3大壞習慣

睡覺太晚會傷肝的根據，其實是出自中醫典籍，認為丑時（凌晨1-3時）是肝休息的時間，所以人必須睡覺，不然會阻礙肝休息，繼而「傷肝」。不過中醫所指的「 ...

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