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晚上9點想睡覺
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白天常覺得累、想睡?研究:癌症風險高2倍 - Heho健康
在這項研究中,研究人員還發現一個值得大家關注的點,晚上睡眠時間達到9小時或更多時,65歲及以上的受試者和患有高血壓、高脂血症或糖尿病的受試者有「更 ...
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