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半夜頻尿超困擾！醫師授3招小撇步輕鬆一覺到天亮 - 中時新聞網

不少人都有睡到一半突然尿意來襲的經驗，尤其對老年人來說更是一大困擾，不但讓睡眠品質變差，有時候來不及趕到廁所還會漏尿，在迷糊狀態行動更是容易 ...

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