｜無痛戒尿布之絕對不要恐嚇小孩｜
哥哥自己說他已經長大了，不要包尿布睡覺，從9/4那天開始，晚上睡覺真的都沒有包尿布。但他在入睡前，會起來尿尿大概三次。而且三次都是間隔時間很短，可能一點尿意就起來，很擔心尿下去吧。

非常順利的渡過四個晚上，半夜他到底有沒有自己再起床上廁所我其實不知道，因為媽媽已睡死，偶爾我有醒來會摸摸他褲子有沒有濕。

但9/8那晚或是9/9早上真的尿床了！
鬧鐘一響眼睛朦朧還意識不清時，突然覺得好刺鼻的尿騷味，伸手一摸，慘了，褲子稍微濕潤的感覺，馬上叫哥哥起床換褲子，還好他躺在他的被子上側睡，所以只有褲子跟被子一點點濕而已。我沒罵他，只有趕快請他換好。

送上學路上，我說哥哥你要尿尿要記得起床，不要又尿下去了，知道嗎
妹妹見哥哥沒回應，竟然對他說：你要說對不起

尿下去這晚我睡不好，一直翻來覆去偷摸褲子，也在哥哥翻身時，趕快問要不要尿尿呀，可是我都沒得到回應⋯

又過了幾天，今早（第10天早上）又聞到尿騷味，這次連床單，保潔墊都有些濕潤和味道，趕緊和孩子一起拆了全拿去洗。

剛剛睡前
我笑著說你不要再尿下去喔，不然我讓你自己洗被子。
其實我是開玩笑，但孩子接收到的感覺並不是開玩笑，於是他鬧脾氣不去馬桶尿尿，他說他要包尿布，我堅持他長大了不用包，他急得哭出來，
我說努力你多天了，我有因為你尿床打你，罵你，還是真的讓你去洗被子嗎？
他才乖乖去馬桶尿尿不要尿布

#對於無法開玩笑的孩子真的不能這樣嚇唬他
#一緊張馬上退縮選擇逃避的孩子只能給予更多安全感
#就像暑假因為點心吃得慢被老師留下在教室_其他人隨著老師在走廊打掃_也造成陰影_從此害怕點心時間
#在家愛吃布丁愛吃香蕉的孩子沒能想像他會因為害怕吃太慢被留下而選擇跟老師說他不舒服他吃不下而不吃點心_或是直接看到點心就哭或吐吧
#教與養一樣難
#難在一個地方錯就要花更多心思去彌補去開導
#為了讓他相信不會有人因為吃太慢就被留在學校_我每天提早10分鐘到校_站在校門而不是車上吹冷氣_讓他一往校門走就能看見我是第一個接他回家的媽媽

這是有二寶的理想畫面？
#戒尿布 分享

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來推薦三本小La 0-2歲的#小la書單，孩子從出生開始就需要不斷地學習不同的技能，在陪伴孩子時除了身教，這時如果有運用一些繪本或遊戲，也能讓晉級更順利！

☑有聲書
❶嗯嗯出來了!

那天我們拿起舊書回味，小La突然拿著娃娃一起讀書，讓我想起她小時候戒尿布時也會主動拿玩偶假裝坐馬桶的可愛模樣🤣

對我們來說，戒尿布是比戒母乳更簡單及更早完成的事！儘管如此，過程也花了一些時間，就來分享我們的心得。

♡語言學會表達
小La算是語言表達清楚的孩子，雖然兩歲前已經可以告訴我們有尿尿、大便，但正式開始訓練是兩歲之後。

♡準備小馬桶
其實原本有購買兒童馬桶坐墊，而動物造型小馬桶是La阿姨送給她的，但在使用過兩者後，覺得造型馬桶比較適合。

因為馬桶坐墊要孩子自己爬上爬下感覺比較不穩，再來廁所地板有時忘了立刻拖乾也怕容易危險！

但小La一直都把造型馬桶當成嚕嚕車玩，後來我們買了仿真的音樂馬桶給她後，她變得會坐在上面假裝上廁所，讓我們覺得應該可以開始練習了！

♡早上不包尿布換穿小內褲
剛開始我們先買了學習褲給她穿，但收到時一摸覺得質料並沒有很理想，再加上小La穿的時候都會直接尿在上面，還會告訴媽媽覺得它是尿布。

索性我們直接買舒服可愛的小內褲給她，雖然剛換穿時還是有幾次尿溼，但至少她能明顯感受到小內褲溼答答，要我們幫她換新內褲。

♡搭配繪本共讀
透過繪本故事讓孩子覺得戒尿布是件有趣的事情，就算剛開始尿溼也沒關係，再等下一次就好，大人小孩都一起輕鬆面對這件事！

如果成功尿尿或大便在馬桶了，就跟書中爸媽一樣會稱讚她說長大了，有時候會搭配音樂馬桶的音樂，用誇張的方式一起跳舞！小La會非常開心，早上戒尿布也就很順利成功！

♡晚上不包尿布
我們就實行了一段早上起床換小內褲，晚上睡前包回尿布的日子。

如果白天出門，在家附近走走一樣會直接穿小內褲（先確認好廁所位置），但如果是開車出門，我們還是會讓她包尿布，以防找不到廁所的窘境。

就這樣，有天開始發現早上起床時小La尿布不太會溼掉後，就決定開始引導她晚上也換穿小內褲。（小La自己也曾主動問過可不可以穿小內褲睡覺，因為覺得比較舒服！）

在真正開始前，一定要買好保潔墊鋪床（至少兩件以上做替換），做好有可能半夜會被孩子尿床驚醒的心理準備！

剛開始晚上不包尿布時，小La曾經有段時間半夜會爬起來歡，那時候我們有懷疑她是不是因為想尿尿但又想睡覺說不出來。

因為每次半夜起床時問她是不是要上廁所，她都會一開始生氣的說不是，問她哪裡不舒服或怎麼了？她都說沒有，沒來由的歡一陣子後才說她要上廁所！

後來，我們在睡前儀式做了一些調整，這樣的情況及出其不意的尿床也沒有再發生。

☆睡前一小時不能喝太多水。

☆睡覺前不管孩子說想不想上廁所，都要求她一定要坐小馬桶試試。

☆小馬桶從遊戲區旁移到房間擺放，方便小La半夜扭動時，媽媽可以幫還沒清醒的她抱到小馬桶上上廁所！

後記：有幾次搭車包尿布，小La想上廁所時，會堅持說要去找廁所，不要尿在尿布裏！

所以我們就讓她穿小內褲出遠門，只是跟大人一樣，出門前一定要先上廁所，下車後也要去上廁所，到目前為止是沒有發生需要在車上解放的問題😆

❷洗刷洗刷咕嚕咕嚕

❸呼嚕嚕睡覺囉

因為不小心按出文章😅❷❸兩本之後再補分享
但呼嚕嚕睡覺囉這本因為出版社已經沒有庫存，所以本次並沒有在團購書目中唷！

⏰提醒今天是書團最後一天，有聲書、立體書、遊戲書、拉頁書，寶貝們喜歡的這次都有唷！◡̈

防疫在家期間還好有書本陪伴我們，書蟲在家可以邊學邊玩不無聊♡

先謝謝本次跟我們一起團購的媽咪們，本團書籍團購價有5折以上優惠，想要補貨的朋友請把握最後機會一起省起來！

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【夏日戒尿布大作戰】
夏天是戒尿布的好時機！今天要來跟大家分享幫孩子戒尿布的注意事項以及協助孩子戒尿布的工具哦！

📍訓練孩子戒尿布的關鍵📍
🌟不需要太早戒，等孩子會表達、會溝通、懂得提出需求再開始

孩子戒尿布的時機，不在於孩子的年齡，而是在於👉「孩子準備好了嗎？」

🌟分階段進行、不可急於一時
👉例如：先從白天不穿尿布開始、再戒午睡尿布、最後再戒晚上尿布

🌟提高如廁成功的小技巧
👉讓孩子上廁所的習慣從尿布→馬桶，可以透過繪本、卡通或是模擬示範，讓孩子熟悉上廁所的模式

🌟練習規律上廁所
👉觀察孩子尿尿的時間點，並且適當的提醒孩子喝水，有助於掌握想尿尿的時機點哦！

🌟不要給孩子太大的壓力
過程中，如果孩子尿褲子，不要責備、獨自尿尿成功時，稱讚他們「你長大了喲～」

另外，戒尿布的過程中，除了準備小馬桶／小內褲／學習褲之外，為了減少孩子午睡或是晚上睡覺尿濕床墊，除了在孩子的小床上鋪隔尿墊之外，記得整個床鋪最好也換上防水的保潔墊～～

因為根據我的經驗：隔尿墊到了半夜通常都被踢得亂七八糟～～尤其是睡相很差的孩子，像小毛豆，常常半夜起來、他都不是睡在自己的位置上面，而是到處滾來滾去，如果不小心尿床了，整個床墊都遭殃😢😢

後來豆豆媽換了doze-off機能保潔墊，不但防水、而且透氣～～

我覺得非常推薦給正在幫孩子戒尿布，或是怕小孩會吐、溢奶，滲進床墊無法清洗，造成床墊有異味、成為細菌孳生的溫床～

它的材質是TPU科技防水膜貼合布料，表層是觸感柔軟的高爾布面材料，它是一種戶外活動服飾材質，有非常好的吸濕排汗功能，而且摸起來非常舒服哦!豆豆媽實際噴水測試，水滴很快就吸收了～～

我還拿衛生紙按壓，衛生紙沒有濕濕的，很乾爽👍

而裡層是輕薄的TPU防水膜，不會有一般防水材質的塑膠感，我在裡層上滴上水，水珠在上面會滾來滾去、不會滲透過去

另外，我也實際用吹風機和衛生紙測試，風可以穿透保潔墊，讓衛生紙產生晃動，證實它透氣不悶熱，豆豆媽的測試小影片會放在個另照片的留言處，有興趣的朋友可以點開看看喲～～

doze-off也有出枕頭保潔墊，材質是一樣的，也非常推薦給大家。因為市面上大部份的枕頭通常是不能清洗的，我們睡覺的時候難免會有汗水、口水、甚至是頭皮出油滲透進枕心，時間一久，枕頭就會產生臭味，所以可以在枕頭先套上枕頭保潔墊，再套上一般枕頭巾就可以囉！

除了機能保潔墊和枕頭保潔墊，豆豆媽這次也體驗了他們家的二顆枕頭-拍拍枕和眯眯枕，這二顆枕頭都是外銷日本飯店旅館的專用枕，特別是眯眯枕還有取得台、日等多國專利哦！

如果你很喜歡阿媽那個年代那種的綠豆枕、茶葉枕那種比較硬的枕頭的話，非常推薦可以試試看眯眯枕，它的支撐度非常好~~具有支撐頸部及按摩功能

但如果你是喜歡那種飯店軟軟澎澎的枕頭的話，則可以試試拍拍枕，它雖然柔軟澎澎，卻也不會讓你躺下去整個頭都陷下去的感覺，內材使用是目前業界最細、最柔軟的超細纖維，不會像羽絨枕可會有味道或是造成過敏哦！

但是枕頭我覺得喜好度是見人見智啦！建議大家買枕頭還是實際去試躺過再購買，至於保潔墊的話，這次透過豆豆媽的專屬連結有獨家優惠，有興趣的朋友可以把握這次的機會哦!

👉https://p2.groupbuyforms.tw/s4ibm

最近我收到一家廠商提供的床墊，
叫做HOLD-ON舉重床，
是專門設計給我們這種熱愛健身、重訓，
體重比較重的人使用。

這張床墊不僅躺起來支撐性很高，
周圍也強化讓整張床都很扎實耐用，
而且不像別的床墊太軟或太硬，
我睡在上面覺得回彈性很棒，
軟硬度剛剛好！
他的床布有涼感紗摸起來非常涼爽，
裡面還有抗菌防臭的奈米銀纖維，
如果你跟我一樣半夜怕熱容易流汗，
那這塊布你一定會很喜歡。
重點是床上整塊布還可以拆下來丟洗衣機洗，
很容易保持乾爽清潔，
下面還有防水層設計，
家裡小小孩或毛小孩尿床也不怕滲漏下去，
材質設計真的很用心。

因為舉重床的創辦人曾經是我的患者，
他之前因為椎間盤突出導致腰痛跟腳麻，
正因他自己有脊椎的問題，
因此在設計床墊時就非常注意脊椎保健的問題。

現在這張床在嘖嘖上面集資，
優惠只到1/14半夜，
價格我看過真的是非常非常划算！
現在買還有100天的試睡，
偉傑個人誠心推薦，
需要買床的朋友真的可以考慮。

嘖嘖連結：https://www.zeczec.com/projects/holdonsleep

對了，
他們家的枕頭也非常好睡，
支撐跟包覆的感覺滿棒的，
只是目前還沒上架比較可惜，
床墊跟枕頭的部分我這陣子會認真體驗感受，
後續我再發篇使用心得上來跟大家分享。

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