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晚上 喝 水 量
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晚上喝水還可抗老?蔡依林親授私房「喝水保養法」
大多專家都提醒,睡前4小時內喝水容易使水分無法代謝,造成水腫,但Jolin卻用夜間飲水來養皮膚!每天晚上22 : 00前Jolin會盡可能喝完400ml的水量,並且睡 ...
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