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香蕉+豆漿吃不膩嗎？運動後2輕食，營養補給更完整！

不知道從何時開始，許多上班族晚上運動後的選擇是一根香蕉配一杯無糖豆漿，甚至直接當晚餐食用，但聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，這樣的份量和營養 ...

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