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哪種睡姿最傷身？醫師：50後改姿勢、選枕頭，做好脊椎保養

就像宿醉後，倒臥在地板或沙發上，頭部無意間枕著手臂睡著，因此又稱為「週末夜 ... 容易壓迫到神經，因此趴睡也較容易手麻，或是造成落枕的後遺症。

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