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早上醒來常頭痛？ 「8大地雷」曝光：睡太多太少都GG！

沒有足夠的睡眠可能引起早晨頭痛，但其實晚上睡眠超過9小時，會影響血清素 ... 如果你常喝咖啡，千萬別選在睡覺前喝，因為當你醒來後你會覺得頭很痛。

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