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補眠狂睡別過「頭」 醫：小心越睡頭越痛 - 自由健康網

維持正常作息較重要根據研究，確實有極高比例的頭痛患者常會反映不等程度 ... 的午休，會減少晚上的睡意；若有喝咖啡或濃茶的習慣，應避免午後飲用。

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