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失眠恐釀心腦疾病、癌症！專家：睡不好原來是這器官出問題

很多有胃病的人喜歡趴睡，可是晚上吃了太多食物不好消化，而容易睡不著（我會在其他章節討論為什麼中午吃得過飽會很睏）。胃不和則臥不安，食物在各個 ...

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