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心靈知識 - 心永康身心精神科診所

失眠的原因 1、壓力：轉換環境、面對不熟悉的人事物等 2、心理：情緒不穩定、焦慮、害怕、擔憂等 3、作息習慣改變：白天睡覺、晚上睡不著 4、病情影響：例如躁症、憂鬱 ...

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