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晚上睡不著怎麼辦？想睡睡不著自律神經失調？痔瘡痛到睡不著？

睡不著 千萬不要再看3C產品，在這種情況下可以用呼吸法放鬆助眠，但也要注意也可能是【自律神經失調、痔瘡痛、胃病或是腸胃炎】或是其他原因所引起，應對症下藥才有 ...

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