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明明很想睡，半夜卻一直醒來？這些徵狀放著不管，免疫力恐下降

原本到了夜晚，副交感神經會正常運作，讓身體放鬆及入眠，但由於連這件事都沒有順利進行，所以也會睡不好。 此外，也不能忘了對心理的影響。交感神經活性 ...

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