你即將離開本站

並前往https://zhidao.baidu.com/question/583855275355285445.html

老熬夜，晚上睡不着，白天睡不醒，怎么恢复正常？ - 百度知道

我老通宵耍游戏，老是晚上睡不着，白天使劲睡。最近皮肤也差了，精神也不好了。我想恢复正常，一直这个时差我调不过来，很恼火~麻烦帮我想好的办法调时差~.

確定！ 回上一頁

查詢 「晚上睡不好老是醒」的人也找了：

  1. 為什麼一直睡睡醒醒
    2.
  2. 睡覺一直醒來ptt
    3.
  3. 整晚睡睡醒醒
    4.
  4. 一直睡睡醒醒怎麼辦
    5.
  5. 睡兩小時就醒
    6.
  6. 睡眠品質差 原因
    7.
  7. 自律神經失調半夜醒來
    8.
  8. 無法一覺到天亮
    9.