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如果「澡」知道！早澡、晚澡，什麼「洗澡時間」最適合你？

什麼時間沖澡最好？東方人習慣晚上洗澡，沖個舒服的熱水澡好睡覺；西方人習慣早上洗澡，洗個溫暖的熱水澡好提神。但就科學、醫學的角度來看，到底什麼時候沖澡，

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