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晚上洗澡時間
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洗澡有講究,你洗對了嗎? | 早上洗澡| 晚上洗澡| 空腹洗澡
通常晚上的時間比較充裕,忙碌了一天,晚上洗個熱水澡可以幫助加速血液循環、舒緩一天的緊張情緒、消除一天的疲勞,使肌肉放鬆,從而可以輕鬆入睡,但最好 ...
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