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晚上想吃甜食
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孩子為何長不高?除遺傳還有「這些原因」醫透露 - 優活健康網
醫師說明,小朋友的身高有8成遺傳自父母,想要「1眠大1吋」, ... 此外,糖分會抑制生長激素分泌,因此晚上8點後要避免吃澱粉和甜食。
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