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晚餐尽量不要吃这5种食物，不仅影响健康，还伤脾胃！

如果晚上经常吃甜食，就会让糖分在体内不断累积，甚至还容易出现高血糖的问题，导致身体出现消化不良的症状。 02 咖啡 晚餐期间如果经常喝咖啡的话， ...

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