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6種宵夜食物，孕婦盡量別吃！ - 健康醫療網

孕中後期只須增加300卡熱量自從懷孕後，晚上肚子好餓，不知不覺越吃越 ... 若真的想吃甜食當宵夜，可選擇不加奶油、較不甜的清蛋糕，並搭配一杯牛奶。

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