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妊娠期不能吃甜食？ - 綺思隨意枕

由於未精製全穀類在腸胃道消化吸收速度較為緩慢，不會使血糖快速上升和下降，因此，能維持血糖穩定性，不易有飢餓感，建議想吃甜食的孕媽咪可從此類食物中挑選。但孕媽咪要 ...

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