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紅茶新配方!1天3杯輕鬆甩掉內臟脂肪又安眠 - 早安健康
減重飲食食材☀紅酒☀用餐時到飯後30分鐘內飲用紅茶,可以抑制脂肪吸收,而紅茶所 ... 不過咖啡因會影響睡眠,如果是容易睡不著的人儘量在中午前喝完,傍晚到晚上這段 ...
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