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酒=液體麵包！減肥中喝酒，遵守5原則少胖一點

減肥盡量不要吃麵包，你還喝液體麵包，那麼「喝酒會不會胖?」，答案是「當然會」！以平均值來說，每100克的酒精，就有700大卡的熱量，熱量僅次於 ...

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