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堅持睡前喝牛奶3年，10歲男孩身高只有1米1，醫生：喝奶時間 ...

因為人體腸胃在夜晚的時候，也是需要休息的，而如果直接喝了牛奶就睡，飽睡時不利于腸胃及其器官的運化和休息，不僅影響營養的吸收，也會影響生長素的分泌，影響長高。

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