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睡前喝牛奶會影響生長激素分泌，讓娃少長10厘米？咋 ...

不過，前段時間有說法稱「睡前喝牛奶反而不利於孩子長高」，原因是睡前喝牛奶會讓孩子的血糖升高，進而影響生長激素的分泌，不利於孩子的身高發育。

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