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研究：每天跳繩30分鐘，孩子長高學習好 - 親子天下

孩子會長高，主要是人在熟睡時，腦下垂體分泌生長激素，激素可刺激骨骼 ... 讓骨密度增加，人體在長高時要顧骨本，否則容易骨折，但喝牛奶不會長高。

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