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晚上喝湯
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味噌湯助防癌、養生、抗氧化!營養師:白天喝更有助健康!
味噌湯中發酵後的大豆,除了增添風味,各種營養成分都將大幅提升, ... 同樣的道理,便不建議在晚上喝,因為晚上身體則需要休息,會較需要其他助眠的 ...
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