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9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質| 過敏| 養生| 食療

陽虛質比較不會感到口渴，溫水的補充也很重要，也可以穿襪防止腳部受寒。 ○ 體質養生食療：多食性溫食物、常喝薑湯，如山藥五穀粥、當歸生薑羊肉湯等。

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