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瘦身口訣請記好！「35921」數字減肥法，從外食族到易餓族都 ...

建議小口小口分次喝，另外餐前均喝600c.c的水，睡前再喝200c.c，也能保持身體代謝力。 35921數字減肥法「1」：每天早餐吃1顆蘋果.

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