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嬰兒與母親 8月號／ 2016 第479期 林嘉綺 母愛成就的幸福

不過如果孕媽咪能在白天做一些幫助水分排出的活動,相對就不用限制白天喝水的量。而他也提醒,雖然晚上多喝水比較不容易水腫,但因為夜尿頻繁也會造成困擾,睡前還是要控制 ...

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