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晚上10點後喝水害處晚上喝水傷腎嗎- 飲食指南 - 樂哈養生館

適量飲水的話，晚上喝水是不傷腎的，喝水有利於身體排泄，有利於身體的新陳代謝，對於腎臟也是沒有害處的，而且晚上適當的補充水分對於某些腎臟疾病還有一些好處，比如對於 ...

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