你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/271034

睡前喝杯水，讓血液不濃稠又能防中風？中醫師破除迷思

中醫師何英強表示，晚上要睡覺前的三小時，喝水量要減少，以免會破壞睡眠，尤其是睡覺前更是不宜喝水，否則半夜起床上廁所，睡覺中斷，睡眠品質就不好。 晚上不喝水不會使 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「晚上喝水」的人也找了：

  1. 晚上喝水會胖嗎
    2.
  2. 晚上喝水水腫
    3.
  3. 晚上喝水會怎樣
    4.
  4. 睡前喝水夜尿
    5.
  5. 減肥晚上可以喝水嗎
    6.
  6. 睡前喝水好處
    7.
  7. 睡前喝水腎臟
    8.
  8. 晚上喝水時間
    9.