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英国科学家：睡前吃巧克力可提高睡眠质量 - 网易健康

不久前爱丁堡大学的一项研究表明，黑巧克力不仅于心脏有益，同时也是一种自然的催眠剂。这是因为黑巧克力中含有镁，这种物质会对人体机能及睡眠状况产生 ...

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