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晚上吃薑等於吃砒霜 - 中醫養生保健協會討論區

姜能增強和加速血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸胃、促進消化、還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱、會讓人上火、勞命傷身，所以不宜吃。

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