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奇ㄧㄚˇ 籽2023

奇亞籽減肥效果好嗎？. 吃了奇亞籽，能夠讓飽腹感更持久，這樣可以幫助避免吃下太多的食物。. 在巴西的一項小型研究指出，26名肥胖的男女，一連3個月每天服用35克的奇 ...

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